Chirurgie abdominale

À quoi ressemble la réhabilitation (générale) pour les patients qui ont subi une chirurgie abdominale majeure (chirurgie gastro-intestinale / chirurgie intestinale) ?

Chaque être humain est différent, chaque corps réagit et guérit différemment. Par conséquent, le programme de réhabilitation diffère d’un patient à l’autre. Il y a des règles sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas faire. Le plus important est de trouver un bon équilibre personnel. Nous nous développons le programme tranquillement et de manière contrôlée. Vous devez écouter votre corps et discuter avec nous de ce que vous ressentez. Nous adapterons constamment le programme à votre capacité de charge. Il faut que ça vous fasse du bien.

L’équilibre entre l’inactivité et le mouvement

Vos activités physiques doivent être développées lentement. C’est précisément pour cette raison qu’il est important que vous receviez des conseils appropriés. Nous surveillons constamment votre état de santé et vous fournissons des informations sur ce que vous pouvez et ne pouvez pas ressentir. Vous serez entraîné à marcher debout, car cela réduit le risque de douleurs dorsales. Pendant tous les exercices, il est important de bien respirer en utilisant la respiration abdominale, ce que nous pratiquons cette respiration avec vous. Prenez votre temps pour vous lever à nouveau, nou sommes là pour vous informer et aider. Les escaliers, par exemple, peuvent être fatigants au début et parfois douloureux.

S’asseoir et se lever

Nous allons vous donner des exercices spéciaux pour vous permettre de vous asseoir et de vous relever rapidement. Il y a quelques points qui peuvent vous aider à faciliter les choses. Lorsque vous voulez vous asseoir, il est important de choisir une chaise avec un siège haut. Il est plus facile de se lever de cette chaise parce qu’elle soulage les muscles abdominaux. Si vous choisissez une chaise basse ou un banc dans lequel vous ne pouvez pas vous asseoir correctement debout, vous ressentirez des douleurs en vous levant en raison du resserrement des muscles abdominaux.

Les tâches ménagères

Les deux premières semaines après l’opération, nous faisons les tâches ménagères dans votre appartement, et les plus lourdes comme passer l’aspirateur, nettoyer les vitres, etc. nous ferons tout au long de votre séjour.

Voici quelques points d’attention : essayez d’éviter de rester immobile pendant longtemps, ainsi que de soulever des objets lourds, comme les courses et les enfants. Ne soulevez rien de plus lourd que trois à quatre kilos. Quand vous voulez tenir votre enfant, laissez-le grimper sur vos genoux avant de lui relever.

Se reposer et dormir

Lorsque vous venez chez nous, vous devez savoir que vous pouvez vous sentir très fatigué, bien que vous vous sentiez à l’aise à l’hôpital. C’est normal. Vous devez savoir que vous avez probablement effectué moins d’activités à l’hôpital. Ne vous inquiétez pas, votre endurance reviendra et augmentera graduellement.

Il est recommandé de prévoir un moment de repos tous les jours, par exemple sous la forme d’une sieste l’après-midi. Il est important que vous ayez suffisamment de repos.

Dormir n’est pas facile au début parce que vos habitudes de vie quotidienne sont perturbées et il est difficile de trouver une position confortable. Il est normal que vous éprouviez de la douleur pendant votre rééducation. Un analgésique, tel que le paracétamol, un maximum de 4 x 2 comprimés de 500 mg par jour, aide habituellement suffisamment.

Conduire votre voiture

Vous pouvez conduire dès que vous avez la force et que vous êtes assez alerte et concentré. La capacité de réaction est influencée par les analgésiques, ce qui signifie que votre concentration (au début) sera pas optimale. La plupart des gens ne conduisent pas de voiture pendant les deux premières semaines, parfois même plus longtemps. Si vous trouvez une ceinture de sécurité inconfortable sur l’abdomen, vous pouvez mettre une serviette entre votre abdomen et la ceinture de sécurité.

Sexualité

Une relation sexuelle peut être reprise quelques semaines après l’intervention chirurgicale, il n’y a pas de règles fixes pour cela. Cependant, beaucoup de gens attendent plusieurs mois à cause de douleurs physiques.

Hygiène et soins des plaies

C’est une bonne idée de mouiller votre blessure abdominale à moins d’avis contraire. La douche est agréable, mais assurez-vous que l’eau n’est pas trop chaude. Au début, il se peut que vous vous sentiez un peu anxieux. Une chaise de douche est disponible et peut vous aider à adopter une posture plus facile.

Vicatrisation des blessures

La cicatrisation de la plaie se fait en plusieurs étapes. Au début, la plaie peut avoir des picotements, des démangeaisons et/ou une sensation étrange. Lorsque le pansement se détache, la plaie n’est pas serrée, mais semble être bouillonnée. Ceci sera ajouté plus tard dans le processus de cicatrisation de la plaie.

Quand la plaie devient rouge ou que la douleur augmente, il est important que vous contactiez rapidement l’infirmière au numéro de téléphone 0034 – 966 495 448 ou, ou l’infirmière. Lorsque la plaie est sèche, il n’y a plus besoin de pansement. Tant que la plaie est encore humide, collez un pansement propre une fois par jour. Vous ne recevrez pas de thérapie dans la piscine jusqu’à ce que la blessure soit guérie, ceci pour des raisons d’hygiène.

Stomie

Si vous avez reçu une stomie (temporaire) à la suite d’une chirurgie intestinale, il est important que vous respectiez les règles de l’hôpital. L’une des choses les plus importantes à considérer est le fait que vous ne devriez pas soulever plus de dix kilos et que vous devriez être prudent lorsque vous effectuez des tâches ménagères comme passer l’aspirateur.

Quand est-ce que tout redeviendra ‘normal’ ?

Une opération est un événement stressant et peut être physiquement et psychologiquement stressant. Lorsque vous rentrez chez vous, vous pouvez vous sentir fatigué et mal à l’aise pendant un certain temps, mais cela s’améliore rapidement. Certaines personnes ont besoin de trois à six mois pour se rétablir complètement. Il est important de se détendre pendant les premières semaines et d’accepter que vous n’êtes pas encore capable de faire les choses que vous aimeriez faire.